芒果切法排盘-Bazi and Practicality

大家好，今天小编来为大家解答芒果切法排盘这个问题，水果拼盘四年级作文很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 水果拼盘四年级作文
2. 花样寿司的做法
3. 甜点的做法

一、水果拼盘四年级作文

1、在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我帮大家整理的水果拼盘四年级作文，希望对大家有所帮助。

2、今天，我们班要进行水果拼盘活动，先是调换座位，然后把桌子拼到一起，这样就有了一张比较大的桌子，方便我们放制作工具。

3、那天，我带了两把水果刀，准备大展身手，结果两把水果刀被“你带的就是大家的”为理由，一个不剩地被借走了。我们把桌倚搬出去，围到一团商量起来。商量完了，只有我没任务，我连忙问组长：“那我怎么办？”组长不以为然地说：“随机应变吧！”这时，一个负责切水果的组长招呼过去，我悠闲地切着水果时不时哼哼歌，可闲啦！组长又叫我过去摆水果，我认真起来了。从塑料袋里取出圣女果，小心翼翼地用刀切成两半，围在盘子周围，又取出一根香蕉，切成片，放在圣女果下面，又用牙签沾了点奶油，各自在圣女果上点了一点。组长拿出一个大哈密瓜，让一个组员掏空，再把边上切成锯齿状，把上面那部分切掉一半，那形状真怪、碗不像碗，桶不像桶，这形状最像什么呢？对了！像一个马桶！组长又把芒果切碎，放进“马桶”里，又把圣女果用两个牙签串在一起，插在“马桶”上，就像多了两只耳朵似的。有一个组员大喊“我们这组做了一个马桶！快来看啊！”这一吼不要紧，全班都知道我们这组做了一个“马桶”了，站在一旁啧啧称奇。我不慌不忙地拿出苹果，切成碎，丢进芒果碎上面，终于增添了一点美感。可这苹果碎在我眼里是美感，在其他人眼里可就更奇特了。“哇塞，你做的是什么？”有人在旁边惊奇地叫起来。我的意洋洋地说：“这叫‘万草丛中一朵花’，怎么样，不错吧。”

4、虽然我们这组做得不好看，但那包含了整个组的心血，是我们的劳动成果！

5、大家一定都吃过水果吧？可你有没有尝试做水果拼盘呢？这周四的综合课，周老师指导我们分组合作制作水果拼盘。

6、我们早早就把水果摆在了铺了桌布的课桌上。这些水果琳琅满目，应有尽有，淡淡的清香弥漫了整个教室。同学们都说，怎么今天的水果特别香呢？离综合课还有好长时间呢，可是同学们都已经按耐不住了，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，期待着在课上大显身手。

7、终于上课铃响了，周老师似乎看出了我们的迫不及待，简单地讲了一些注意点后就让我们开工了。霎时，教室里热火朝天。组长给我们分工，有的切水果，有的摆造型，有的打下手，而心灵手巧的我负责将水果削皮。起初，我削的皮很厚，上面带着不少果肉，很是浪费，真是万事开头难啊。慢慢的，经过我不断琢磨，削下来的皮越来越薄。终于，一个光溜溜的苹果在我手上诞生了。组长看了我削的苹果夸赞道：“不错，把它切成丁吧！”我急忙来了个屠龙斩，把它切成了无数小块。看看组长和小郁，她们已经把开了半侧口的圣女果卡在船形的果盘上，还真好看呐。接着，我们把圆圆的香蕉片摆成一圈，上面各还放了一个苹果块，挤上一滴红艳艳的番茄酱。其他几个同伴七手八脚地把梨丝撒在中间，挤上沙拉酱。最后，插一把紫色的小油纸伞，我们的水果梦幻船完工了。看看周围，刀叉的丁丁当当声、同学们的欢笑声，交织在一起，仿佛一首动听的乐曲，溢满了整个教室。

8、周老师为我们的作品拍照留念后就让我们开始品尝了，我们如饿狼吃食一般。不一会儿，水果梦幻船里的水果都进了我们的肚子，还真美味呀！

9、今天，陈先生家将有一场水果拼盘比赛。

10、在家里，我先把香蕉去皮，然后切成块，放在盘子里。然后我把红得像火一样的小西瓜切成三角形放在盘子里。然后我选了几个葡萄娃娃放在盘子里。我来陈先生家参加拼盘比赛。一些学生带了橘子、苹果、哈密瓜、西瓜、黑豆和葡萄。看到这些美味的水果，我垂涎三尺。比赛就要开始了，心里紧张又激动。

11、比赛开始了，林惊羽。程。许舒洁先走了。我看到许惊慌地挂上一个娃娃，大家哄堂大笑，因为他的作品《娃娃》不像娃娃。我看到林箐很平静。她拿起橘子，把它们放在沙滩上，香蕉和树根。最后，她捡起绿色的橘子皮，放下椰子树的叶子。程急了。有那么一瞬间，他仿佛把太阳映红了，然后他变成了一个海洋世界。程终于下船了，小鱼配西瓜，石头配哈密瓜，珊瑚配橘子皮。我想其中，可能得第一，许可能得第二，程可能得第二。轮到我比赛了。我不慌不忙地拿起红西瓜，把它围成一个圈。然后我把葡萄放在西瓜外面，放进一个向日葵里。我看着郑成成，看到他放了几圈西红柿，中间放了一个苹果，上面有两个西红柿。

12、我心想；他应该得第二名，但我肯定得了第三名。我有点烦，比赛结束了。

13、老师给了我们每人三票，只有一票给自己，另外两票给别人。我投黄锦泉一票，林箐一票，我自己一票。我认为林箐会赢得第一名，黄锦泉。获得第二名的是我，许。陈明昊获得了第三名。结果大家都得了三票，轮到陈老师投票了。我们都用可怜的眼神看着她，但最后老师还是投了郑成成、许的票。我别无选择只能做第二，但我还是很开心。

14、六一儿童节就要到啦，老师给我们布置了一项特别的任务，那就是做一个水果拼盘。我所知道的水果拼盘都是在电视上或酒店里见到的，但自己制作水果拼盘还是头一次，我心里暗暗兴奋着。

15、做水果拼盘的第一步是准备水果材料，我和妈妈商量了一下，打算做一个别致的水果拼盘。我们去超市买了哈密瓜、樱桃、西瓜、葡萄、苹果等水果。

16、原材料准备就绪后，我们就开始动工了。我跃跃欲试地拿着水果刀将哈密瓜切掉四分之一，切成拖鞋状，再用圆勺将里面的果肉挖掉，将果肉放在盘子里备用。继而将西瓜、苹果切成丁放在拖鞋状的哈密瓜中。

17、最后到了考验刀法的时候了，我们要将“拖鞋”的前面切出一个高为5厘米，宽为8厘米的地方。然后把不要的哈密瓜皮削成椭圆形，中间挖两个小洞，一个猪鼻子就做好了。

18、有了猪鼻子，当然少不了猪耳朵。我们准备用剩下的皮，切成两个三角形。不料，由于哈密瓜皮太脆，还没切好就断了。怎么办啊？我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。突然，我急中生智，既然哈密瓜皮不行，那就试着用西瓜皮代替。我们说干就干，不一会儿，两个三角形耳朵就做好了，我心里充满了成就感。接着我们将猪鼻子和猪耳朵插在各自的位置上，再将两个葡萄插在猪耳朵下面，当作眼睛。忙活了半天，终于大功告成，一只栩栩如生的小猪就诞生了。我看着这只小猪，一边得意一边感叹：做水果拼盘真是不容易呐。

19、通过这次做水果拼盘，我不仅学会了动手实践的本领，还懂得了看起来简单的东西，其实是很难的，要经过努力才能成功。

20、“嗨！大家好！你们都可以叫我“小薛”。接下来，我们就开门见山了！”快看！一年一度的“水果拼盘比赛”又要举行了。现场很热闹，人很多。我现在挤进去好久了。首先是32位选手，都是自愿的。32个人从第一个到最后一个都有自己的号码。接下来，我要大家收到此刻的“战况”！

21、比赛还没开始，几个同学就早早开始准备了。我给你面试一下！第一个同学，19号，准备做各种事情，包括“橘子，草莓，各种刀……”她甚至带了本赛季没有的杨梅，真正为比赛做好了准备。大家都以为她这次是百分百冠军，我就帮你一把。来吧！看下一位选手，一号选手。他英勇无畏。原来他是上届冠军！他也不坏。他会创造另一个奇迹，再次获得第一吗？获得两连冠？这也不是不可能，大家继续关注吧！

22、比赛终于开始了。所有的参与者都屏息以待，他们不想错过任何行动。参与者也很平静，只听到“切快”的声音。10分钟后，一些选手的作品已经很快出现了。来和我一起看看吧！我去了位置最明显的前排。这个小同学纯粹是来打酱油的！我就问他你切苹果干嘛。他说不知道。他还把葡萄去皮切碎，变成了泥。虽然他做得很好，但他甚至不知道该怎么办。真是浪费水果！快来看下一位选手！刚才19号选手，你给了我们一个“百花齐放”。看，她正在用葡萄做小号花！那些花看起来栩栩如生，感觉到花香飘过！最后看到的选手也是刚才介绍的1号。他的水果拼盘名字叫“夏威夷海滩”，很吸引人的眼球。他把芒果做成金沙滩，橘子皮做成螃蟹。现在他正在用小番茄做螃蟹的小眼睛。

23、终于到了激动人心的评分时间，32个水果拼盘依次推给评委，认真的评委一个个“审视”过去，然后窃窃私语，在场的每个人都睁大了眼睛。结果出来了。1号选手和19号选手同时夺冠！他们两个跳到十英尺的高度，笑得开花了！

24、今天下午，我们班队会活动举行了“水果拼盘”活动。这次，我们比的是:哪个组的造型最好，哪个组就可以得到“最佳造型奖”。

25、开始活动了，我们第一组准备好了水果、小刀和盘子。郭冒先用小刀把一个个香味直冲鼻间的橙子，“唰——唰——唰”地切成了一瓣一瓣的，摆放在盘子的外面第一圈。不过，第一次切的时候，并不是很顺利，郭冒把橙子切得乱七八糟的。可是他又不让我们切，自己要逞能，我们也没办法，就只好在一旁开心地吃着。后来，郭冒把黄瓜切成一片一片的，放在了盘子的外面第二圈，又在黄瓜上分别放了一颗剥好了的龙眼，又切了一些黄瓜条，放在每两瓣橙子的之间。看起来不错哦，一半的过程已经好了。

26、之后，轮到王惟馨上场了。她先把香瓜拦腰切成两瓣，我和郭冒把切好了的香瓜的瓤去掉。然后，王惟馨把弄干净的香瓜，沿着切开了的边缘，按着交差的方式把香瓜切成了花朵的样子。又在香瓜中间的空心处，放上了一颗黄澄澄的金橘。

27、最后，郭冒把一个西红柿切成了四分（但没有切到底部），放在了香瓜上，又剥了一颗龙眼放在了西红柿上。由郭冒把香瓜以及香瓜上的水果，放在了盘子的中间。

28、做好了，我们组做得最快，我们一起给这个“作品”取了一个好听的名字——“六宝桂冠”。为什么取这个名字呢？因为呀，我们用上了黄瓜、香瓜、西红柿、金橘、橙子和龙眼，这六种水果（蔬菜），而且我们这样把它们搭起来之后，就像一鼎皇冠似的，绚丽夺目！

29、我们全班都做好之后，经过投票决定：我们组是第一名！当时，我们兴奋极了。

30、经过这一次的活动，我对动手做东西的兴趣大大增加了许多。这次活动让我印象深刻，因为，它让我们的动手能力提高了，也让我对生活产生了更多的兴趣！

31、今天，母亲终于满足了我的愿望，让我一个人动手做水果拼盘。做什么好呢？这炎热的天气，就做一个“水中世界”吧！一大早，母亲就带上我来到菜场，买了所需的材料：一根黄瓜、一些小番茄、一个苹果，再加上家里的百合，材料就筹备得差不多了。

32、这“水中世界”呀，我筹备做上层层的波浪、有趣的'乌龟、可爱的金鱼和一些水草。我和母亲先把这些材料一一洗清洁。然后在母亲的教导下，我把那根黄瓜切成一片一片的，又薄又圆，然后把黄瓜片儿整整齐齐地摆在盘子里，先排盘子中间的一圈，再依次排上第二圈、第三圈，一直排到第四圈的时候，就摆到盘子的边上了，这样看上去，黄瓜片就成了层层的波浪。然后，母亲教我把苹果上最圆的一面切下来，摆在黄瓜片上，做乌龟的壳，再切下用苹果的边做乌龟的四肢和尾巴，最后把小番茄切一半摆上，就成了乌龟的头。这样，一只憨厚可爱的乌龟就趴在波浪上了。

33、紧接着该做金鱼了，大家先把小番茄一切为二分别放在“波浪”上，一大一小，大的是大金鱼的身体，小的是小金鱼的身体，然后切了两段黄瓜，每段分成薄薄的三片，按在身体的下方，装上一条灵活的尾巴，小金鱼的模样大概也就出来了，接着在小番茄上方用牙签戳两个小洞，再把两粒芝麻嵌进来，两条可爱的小金鱼就栩栩如生了。

34、还缺点花草呢！我把百合掰开，摆成莲花的样子，母亲还去后园摘了一根瓜秧，摆在莲花的下面就成了它的叶子，你看，水波中一朵莲花开放了！

35、听了我做水果拼盘——“水中世界”的的经过，相信你肯定会为我竖起大拇指，夸奖我做得好吧！此时此刻，我的心里可得意着呢！

36、今天，我和妈妈打算做一个美味可口的水果拼盘。

37、我们准备了黄瓜、小番茄和苹果，然后分工合作，我洗水果，妈妈负责切。弄好这些，妈妈开始她的工作了：她先把黄瓜从中间横着切，切成了2半，然后把半片黄瓜切了好多好多片薄薄的黄瓜片。妈妈在卖力地切，我呢，欢快地吃着。妈妈发现了，说：“宝贝呀，你这样吃下去，就不能做水果拼盘了呀！”“噢，忍一下。”我对自己说。

38、妈妈又拿起黄瓜，切了两小段，然后做了一条漂亮的金鱼尾巴，我也在妈妈的指导下做了一条尾巴。妈妈把小番茄、苹果各切成两半，还把其中的半个苹果切出了5个小小的、类似三角形的东西。我好奇地问妈妈：“这是什么呀？”妈妈说：“是乌龟的脚和尾巴呀！”

39、一切准备就绪，妈妈开始摆造型了。妈妈拿起盘子，把切好的黄瓜片一片一片地摆在盘子里。我看着很感兴趣，就学着妈妈的样，把黄瓜片一层一层地摆起来，哇，真好看，像碧绿的河水哦！在碧绿的河水旁，妈妈把金鱼尾巴放好，然后放上半个小番茄做金鱼的脑袋，就这样小金鱼做好了。咦？好像还差什么呀？原来还差金鱼的眼睛。哦，拿苹果的核做鱼眼睛吧。接下来妈妈把那5个三角形似的东西摆好，扣上半个大苹果，哇，一只笨笨、呆呆的小乌龟做好了。整个造型就像两条小金鱼和一只小乌龟在碧绿的河水里快乐地游泳！

40、哈哈，我很高兴！赶紧拿了妈妈的手机，给我的水果拼盘拍照留念。我拿着我和妈妈的作品都舍不得吃，结果被嘴馋的爸爸偷吃了几片黄瓜。哼，我赶紧把我的水果拼盘吃掉，先吃“河水”，再吃“小金鱼”，最后吃“乌龟”，那个美味呀！呵呵，现在它们都到我的肚子里了，在我的肚子里游泳了耶！今天做水果拼盘太开心了！

41、“嗨！大家好！你们都可以叫我“小薛”。接下来，我们就开门见山了！”快看！一年一度的“水果拼盘比赛”又要举行了。现场很热闹，人很多。我现在挤进去好久了。首先是32位选手，都是自愿的。32个人从第一个到最后一个都有自己的号码。接下来，我要大家收到此刻的“战况”！

42、比赛还没开始，几个同学就早早开始准备了。我给你面试一下！第一个同学，19号，准备做各种事情，包括“橘子，草莓，各种刀……”她甚至带了本赛季没有的杨梅，真正为比赛做好了准备。大家都以为她这次是百分百冠军，我就帮你一把。来吧！看下一位选手，一号选手。他英勇无畏。原来他是上届冠军！他也不坏。他会创造另一个奇迹，再次获得第一吗？获得两连冠？这也不是不可能，大家继续关注吧！

43、比赛终于开始了。所有的参与者都屏息以待，他们不想错过任何行动。参与者也很平静，只听到“切快”的声音。10分钟后，一些选手的作品已经很快出现了。来和我一起看看吧！我去了位置最明显的前排。这个小同学纯粹是来打酱油的！我就问他你切苹果干嘛。他说不知道。他还把葡萄去皮切碎，变成了泥。虽然他做得很好，但他甚至不知道该怎么办。真是浪费水果！快来看下一位选手！刚才19号选手，你给了我们一个“百花齐放”。看，她正在用葡萄做小号花！那些花看起来栩栩如生，感觉到花香飘过！最后看到的选手也是刚才介绍的1号。他的水果拼盘名字叫“夏威夷海滩”，很吸引人的眼球。他把芒果做成金沙滩，橘子皮做成螃蟹。现在他正在用小番茄做螃蟹的小眼睛。

44、终于到了激动人心的评分时间，32个水果拼盘依次推给评委，认真的评委一个个“审视”过去，然后窃窃私语，在场的每个人都睁大了眼睛。结果出来了。1号选手和19号选手同时夺冠！他们两个跳到十英尺的高度，笑得开花了！

二、花样寿司的做法

鸡蛋一只，香米一杯半，糯米半杯，菠菜，基尾虾，烤鳗鱼，拌八爪鱼，拌海菜丝，寿司醋（没有可用白醋加点糖）

1.鸡蛋用湿淀粉调匀，平底锅抹油，油不能多，只能抹上，小火摊成蛋皮。

2.米洗好后倒电饭煲里，加水比平常略少，煮好后倒盘里，加入寿司醋用饭勺轻轻翻匀，放凉。

3.菠菜洗净，锅里放清水，水开后加少许植物油和盐，下菠菜氽熟后捞起投入冰水中，这样可以保持菜我翠绿。

4.基尾虾去头壳，虾线，锅里放适量清水，水开后，倒一勺郎姆酒（没有也可），放入虾氽熟后投入冰水备用。

5.菠菜捞起沥干水，切碎再挤干水份，蛋皮切丝抖散，烤鳗鱼切小粒，拌八爪鱼和拌海菜是买的成品。

6.取一6寸的蛋糕模，铺上一层保鲜纸。

7.舀一勺米饭铺在模底，用手沾些凉水把米饭压实罗。

8.在米饭上铺一层菠菜碎，也压压。

9.在铺好的菠菜上再铺上一层米饭，接着压实。

11.最后再铺上一层米饭，再压压。

12.找一盘子，把蛋糕模具倒扣在盘子上，拿掉模具，轻轻揭去保鲜膜，这就是一个蛋糕啦，然后你可以在上面尽情装饰。

黄瓜一根，胡萝卜一根，火腿一根，鸡蛋，橄榄菜，沙拉酱，大米，白糖，米醋，寿司帘，寿司紫菜

1、米饭趁热拌上白糖、白醋，放凉备用。

2、蛋打散，加少许盐，入平底锅中煎成蛋皮后，切成长方型，再切作长条。

3、菠菜放进加盐的热水中烫熟，漂凉后挤干水分。

4、取竹帘垫底，上铺紫菜，米饭铺至3/4处，中间放进所有内馅包卷起来，卷到前端时，倾斜下压，缝口用米饭沾粘，成水滴状。

5、以利刀将水滴寿司切薄片，排列于盘中。

酪梨1/4颗，寿司饭适量，海苔片适量，美乃滋少许，鱼卵少许

1.切下4小片的酪梨，去皮后备用。

2.取适量的寿司饭，捏成椭圆形后，放上2小片作法1中的酪梨，再用适量的海苔片包住，作为固定。

3.作法2中的寿司，在海苔片上放入少许美乃滋和鱼卵作为装饰即可。

海苔，寿司米饭，韩国辣酱，芝麻油，蛋皮

1、把一张做寿司用的海苔五等分，用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭，加韩国辣酱，加几滴芝麻油，拌匀，即成红色的米饭

2、把剪开的海苔小条平铺在寿司帘上，上面铺一薄层辣酱米饭

3、把海苔的两边向上略提，卷成一个未完全封闭的小筒，同上再卷4个

小黄瓜1条，培根1片，海苔片1片，寿司饭适量，保鲜膜1张，火腿1片，烟熏起士片2片

1.小黄瓜用盐搓揉一下后洗净，再纵向切成一半，去除籽后，再切成细条状备用。

2.培根放入锅中煎出油份后，用餐巾纸吸干油份，再切成细末备用。

3.海苔片上铺满寿司饭，覆盖上一层保鲜膜后，将海苔片翻面朝上，并包入火腿片、起士片、作法1后卷起，再滚裹作法2即可。

寿司海苔，紫薯，红薯，火腿，黄瓜，胡萝卜

1、红薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷却待用。

2、胡萝卜切成条，用开水焯一下。喜欢吃生的，此步骤可省略了。

4、在竹帘上铺上一层保鲜膜，放上一张海苔，均匀的抹上一层紫薯泥（或红薯泥），涂抹至2/3处即可。

5、放上黄瓜条，胡萝卜条和火腿条各一根，用卷帘卷成卷即可。

韩式泡菜60公克，萝美生菜1大片，美乃滋适量，白芝麻适量，海苔片3/4片，寿司饭适量

1.将韩式泡菜水分稍稍沥干，萝美生菜洗净后沥干备用。

2.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1公分），再将白芝麻均匀的撒在饭上，覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上，依序加入萝美生菜叶和泡菜，挤上美乃滋再撒点白芝麻卷起即可。

绿茶寿司饭 250g，海苔 1张，腌萝卜，黄瓜各50g，蟹肉棒 1根

1、将腌萝卜和黄瓜切成1cm见方的长方条，备用。

2、取竹帘铺在案板上，上面铺上一张保鲜膜，放上海苔片，再在海苔片上将绿茶寿司饭均匀地铺平、压实，之后将海苔片和寿司饭上下翻转过来。这时在竹帘上由下而上依次是：保鲜膜、寿司饭、海苔。

3、将切好的腌萝卜条、蟹肉棒和黄瓜条码放在海苔片的一端，从这段开始卷起竹帘，每卷一次都要将寿司按按紧实（注意不要将保鲜膜卷入寿司卷中，保鲜膜应始终是卷在寿司卷的外面）。

4、卷好的寿司卷切成1cm厚的段，即可。

寿司饭2碗、瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味) 2条、蛋2个、红豆干2大匙、肉松2大匙、小黄瓜1条、火腿1片、保洁膜1张、竹帘1个、冷藏式便当1个

海苔片2片、蛋皮2片、鱼卵1大包、海苔粉末1大包(以上寿司外表口味)

1、将寿司饭作好待凉，其他材料分别洗、切好备用，并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。

2、将竹帘上铺保洁膜1张，先将寿司饭置于中央均匀铺平，左右各留1公分边，尾端留3公分，依序将所有材料铺在饭的中央，提起前端向另一端压紧，并用竹帘卷好固定，一边拉紧，两头压紧，再取下竹帘。切成八等分备用。

3、先拿4片分别包上海苔片及蛋皮，包之前先取下保洁膜，包上海苔皮或蛋皮后，再把保洁膜包回来即可。

4、另4片分别沾上调味料，一样先取下保洁膜沾好后，再包回，即可放入便当中。

这款寺司以刀法及设计理念结合而成，形如向日葵，又似太阳菊，加上色彩艳丽，犹如一朵朵盛开的娇花在太阳下向人招手。传统材料配合创意，属形、味和视觉结合的特色寿司。分量： 1人预备时间：20分钟

寿司海苔1片，寿司醋饭90克，鱼松粉20克，青瓜片20克，玉子烧(寿司蛋)25克，保鲜纸1张。

(1)将玉子烧切成1厘米×1厘米的柱状。

(2)以桂切法(日式刀法的薄切法)把青瓜片成薄片。

(3)用青瓜片卷起玉子烧，作为寿司卷的中心。

(4)将一半量的寿司醋饭与鱼松粉混合一起，成粉红色状。

(6)分别将粉红色醋饭及原色寿司醋饭放在海苔上压平。

(7)将两色海苔醋饭重叠后切成大小一样的条状。

(8)把条状海苔醋饭排成红白相间，玉子烧置于中心卷成寿司卷。

(9)先用保鲜纸卷起寿司，切片后再清除保鲜纸即成。

寿司醋饭的温度及黏性是制成寿司卷的重要因素，必须准确掌握。

全蛋1个，小黄瓜1/2条，肉松20公克，美乃兹适量，红豆签丝15公克，酥油条碎30公克，海苔片1片，寿司饭适量

1.将蛋液打匀并煎成蛋皮后，切丝备用。

2.小黄瓜用盐搓揉一下后洗净，再纵向切成一半，去除籽后，再切成细条状备用。

3.海苔片上铺上寿司饭（前端需预留2公分），再铺满酥油条碎及作法1、2，再挤入美奶兹并加上肉松及豆签丝后卷起即可。

市售蒲烧鳗1条，夏威夷豆30公克，小黄瓜1条，山椒粉适量，寿司饭200公克，盐少许，箱寿司专用模型1个，干净纱布1条，保鲜膜1张，盐2个，砂糖1大匙，酒1大匙

1.制作蛋黄松。将蛋打散，加入砂糖、盐、酒搅拌均匀，倒入平底不沾锅，以中火煎，并用4�6�55支筷子快速搅拌，直至松散成粒状即可。

2.鳗鱼放入烤箱烤热备用；夏威夷豆切碎备用。

3.将小黄瓜用盐搓洗，汆烫，泡冷水，待冷却后切成圆薄片，泡入盐水(水100cc、盐2公克)中软化，再用纱布包起来扭干水份，然后与30公克蛋松及寿司饭混拌均匀备用。

4.模型上铺一张保鲜膜，填入作法3的饭，在饭上均匀撒上碎夏威夷果，最后铺满鳗鱼，盖好保鲜膜，充分按压成形。

5.脱模后，打开保鲜膜，用沾醋水(水100cc、醋15cc)的刀切成适当大小即可。

配料：鸡蛋，寿司米饭，绿芥，黄瓜，海苔，

调料：糖，盐，寿司米醋，姜，色拉油

1．打制蛋液、把糖、盐、寿司米醋、海苔、色拉油放进去搅匀

2．在平底锅中入色拉油少许、中火加热。倒入1/4的蛋液，把鸡蛋液摊成薄皮。重复翻几下，直至煎好鸡蛋薄皮

3．把鸡蛋薄皮平摊在案板上，将米饭铺在上边，呈三角形，抹上一层绿芥。再把金枪鱼放在米饭上，摆上两三条黄瓜片。把鸡蛋薄皮卷成圆锥形，在尾段裹上海苔。

特别关照：摊鸡蛋皮的时候最好用平底锅。不要放很多油，要使锅底均匀着油。鸡蛋液下锅后要晃一晃，以保证蛋皮完整，薄厚均匀。

鲜虾4尾，南瓜20公克，香菇2朵，四季豆4支，海苔片1片，寿司饭适量，面衣：100公克，冷水150㏄，蛋黄1颗

1.鲜虾洗净后，分别去掉肠泥、头、尾和虾壳的部分，在虾腹处斜划3�6�54刀，按压虾子背部使虾筋断裂，再撒上少许盐备用。

4.先将面衣材料全数混合调匀备用。

5.将处理过后的鲜虾、南瓜、香菇和四季豆，先沾低筋面粉后裹上面衣，并依序放入锅中炸至酥脆后捞起沥油备用。

6.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1.5公分），将作法4中炸妥的材料依序排放其中卷起即可。

7.将作法5中卷好的寿司，先沾低筋面粉后裹上面衣，放入180℃的油锅中炸至酥脆后捞起，切成合适的大小。

新鲜的夏夷贝柱(大的比较好)100g，苏子叶3张，白金枪鱼,红金枪雨各50g，辣根，蛋黄酱(色拉酱)，葱花，飞鱼籽各适量，寿司海苔半张，米饭(新)200g，寿司醋适量，用具:寿司卷廉一个,保鲜膜

新米饭加寿司醋拌匀(注:醋不要多,多了米饭会粘)放凉备用

把大的贝柱切粗条,苏子叶切丝.红,白金枪鱼片成大片(要够大哦).辣根和蛋黄酱拌匀(根据自己口味调合适就好)

卷廉上放寿司海苔(半张),凉透的米饭均匀的铺在海苔上.在米饭上放一张保鲜膜然后把有保鲜膜的一面冲下放在卷廉上(是反卷哦,海苔在上面了)

把切好的贝柱和苏子叶放在海苔上,加飞鱼籽,好卷起来把它们包在里面,用卷廉定型.

把卷好的寿司卷切成8块,摆在盘中(摆成啥样自己做主),淋上拌好的蛋黄酱,撒上葱花和飞鱼籽就好了

a.高丽菜20公克，小里肌肉60公克，盐少许，黑胡椒粒少许，海苔片3/4片，寿司饭适量，b.低筋面粉适量，蛋汁适量，面包粉适量

1.高丽菜切丝后，泡入冰水中，使口感能保持清脆爽口。

2.小里肌肉撒上少许盐、黑胡椒粒后放置10分钟。

3.将小里肌肉依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉后，放入170℃的油锅中炸至表面金黄酥脆，捞起沥干油后，切成长条状备用。

4.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1公分），放入高丽菜丝和切好的猪排后卷起即可。

5.将作法4中卷好的寿司，依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉后，放入180℃的油锅中略炸至表面呈现金黄色，捞起沥干油后，切成适当大小即可。

6.食用时可以搭配市售猪排酱汁与黄芥末为沾酱，将更添美味。

芦笋2支，香菇煮3朵，浦烧鳗1/2片，鲜虾3尾，厚蛋烧1条，干瓢煮2条，鱼卵适量，海苔片1片，寿司饭适量，保鲜膜1张

1.滚水中加入少许盐，将洗净的芦笋放入汆烫后，泡冷水备用。

3.浦烧鳗切成宽1.5公分的长条状备用。

4.鲜虾洗净后先去肠泥，用长竹签从虾尾处沿虾身贯穿至头部，放入热水中汆烫至鲜虾变红熟透，再取出长竹签，剥去虾头、虾尾和虾壳后备用。

5.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1公分），将鱼卵均匀的撒在饭上，覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上，再放入作法1、2、3、4中的材料和厚蛋烧、干瓢煮卷起即可。

五彩鲜果寿司卷草莓优格酱材料：草莓2颗、美乃滋30公克、优格30公克作法： 1.将草莓洗净切成丁状，加入美乃滋和优格，放入果汁机中快打成稠状，倒出备用。材料:

苹果1/4个，奇异果1/4个，草莓2颗，火龙果30公克，芒果30公克，萝美生菜1大片，海苔片3/4片，寿司饭适量，开心果2颗

1.将材料中的水果全部洗净后去皮，并切成长条状备用。

2.于海苔片上铺上寿司饭（海苔片前端预留1公分），覆盖上一层保鲜膜后将海苔片翻面朝上，先放入萝美生菜叶，再将作法1中的材料逐一放入卷起即可。

3.装盘时可放些切碎的开心果装饰，并在盘边淋上草莓优格酱汁。

红甜椒丝15公克，黄甜椒丝15公克，长豇豆2条，沙拉笋30公克，海苔片1片，寿司饭适量，保鲜膜1张，美生菜1片，皮的材料：1片，水蜜桃1/2个，味噌美乃酱：5cc，美乃兹20公克，白味噌5克，白芝麻粒10公克，味醂5cc

1.红、黄甜椒切长条丝状；长豇豆汆烫；沙拉笋切丝备用。

3.味噌美乃酱材料全部拌匀备用。

4.海苔上排列铺上作法2，再铺上喷水后的越南米皮，覆盖上一层保鲜膜后，将海苔片翻面朝上，再铺满寿司饭，放入作法1的各种材料和美生菜后，涂上适量的味噌美乃酱后卷起即可。

A.山药30公克，海苔片1片，寿司饭适量，保鲜膜1张，紫苏梅粉适量，紫苏叶3片，B.纳豆1盒，黄芥末适量，七味粉适量，酱油1/2小匙，味醂1/2小匙，葱花适量

3.海苔上铺薄薄一层寿司饭，均匀撒上紫苏梅粉，覆盖上一层保鲜膜后，将海苔片翻面朝上，再铺上一层饭，再铺上作法2。

4.将作法3放上紫苏叶后，再放上作法1后卷起即可。

入味豆皮12片，厚蛋烧30公克，香菇煮2朵，干瓢煮30公克，红萝卜煮2条，黑芝麻适量，鸭儿芹适量，寿司饭360公克

1.鸭儿芹洗净，汆烫后切碎备用。

2.将厚蛋烧、香菇煮、干瓢煮、红萝卜煮全部切碎备用。

3.将作法1与作法2的材料以及黑芝麻一起混入寿司饭中搅拌均匀，然后取适量填入豆皮即可。

豆皮寿司皮适量，香草冰淇淋适量

(1)将寿司皮的水份沥干，再用手轻轻将寿司皮拉开成三角袋形状，用小汤匙将香草冰淇淋盛入，每做一个立即放入冷冻继续冰冻，依序做好放入冷冻库冰冻，食用前再取出排盘。

寿司饭250克，海苔、寿司姜、黑鱼子、黄瓜、菠萝、熟虾仁、蛋黄酱各适量。

1、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭握成椭圆形饭团，把饭团用海苔围好。

2、把熟虾仁、菠萝、黄瓜切丁放入碗内，加适量蛋黄酱拌匀，制成色拉，填入卷好的饭团内。

3、最后放入鱼子，根据个人喜好用寿司姜装饰即可。

寿司饭5碗，内馅：5颗，小黄瓜2条，红萝卜条5条，素蟹肉棒5条，海苔片5片，素香松50公克，高丽菜丝60公克，美乃滋适量，外馅：适量，素海菜丝适量，熟黑芝麻少许

1.鸡蛋打匀加入少许盐（份量外）拌匀成蛋液备用；热锅，放入少许沙拉油烧热，倒入蛋液，以中小火煎熟蛋液，一边整型成长条状蛋条，熟透后起锅备用。

2.红萝卜条汆烫至熟；素蟹肉棒洗净汆烫；小黄瓜洗净切条；高丽菜丝洗净沥干水份，备用。

3.取一寿司用竹帘，覆上保鲜膜并撒上适量外馅材料，铺上适量寿司饭后上方铺一张海苔片抹上少许美乃滋，再将作法1的蛋条、作法２的红萝卜条、素蟹肉棒、小黄瓜条、高丽菜丝以及素香松依序放在海苔上，连同保鲜膜和竹帘辅助卷成圆筒状再整型成水滴状，食用前切片即可。

油，熟米饭，火腿，胡萝卜，芹菜叶，果醋，精盐，黑芝麻，沙拉酱，紫菜

1.常规做法：芹菜叶、胡萝卜、火腿切碎。

2.将熟米饭与1加油、果醋、精盐炒一下，出锅前加入黑芝麻、沙拉酱。

3.卷法跟常规一样，只是不用单独加其它配料了，很简单也很方便。

常规做法：1、蒸熟的米饭加适量精盐、果醋、熟黑芝麻搅拌均匀待用。2、紫菜一张平铺，在上面均匀铺上1，注意四边留少许空隙，把盐过的胡萝卜条、芹菜条、火腿条放在米饭上，再抹少许沙拉酱，从一边卷起，我都没用竹帘，因为用手也可以卷得很紧，卷到底部用水蘸在紫菜边沿就缝合了。3、卷好的紫菜卷用利刀切段即可。

我一般用隔顿米饭，因为这样可以让米饭变换花样，吃起来也有新鲜感。

三、甜点的做法

①将草莓（225克）、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀，取出后混和

调味料，放入碟内，上层饰以草莓及奇异果，然后放进微波炉内，高火煮约3分钟即成。

②取出后倒去水分，淋上少许熟油以增加光泽。

③煮滚清水2杯，放下冬瓜粒煲10分钟，加入碎瘦肉煮滚，倾入粟米茸搅

匀，煮滚后下调味料拌匀，待再滚起加入蛋浆、葱粒搅匀即成。

2．柳橙3个、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉1．5大匙。

1．将柳橙洗净对剖，用小刀和汤匙将果肉挖出，留下完整的空壳（不要刮到白色部分，否则会有苦涩味）。

2．橙皮与水煮至溢至香味，滤掉橙皮。

3．珍珠粉与糖混和均匀，加入煮开的橙水中煮溶，关火，加柳橙汁搅拌均匀，使温度降至50－60℃。

4．将作法3的成品注入果壳中，待凝固即可。

2．作法3的成品须降温且呈稠状，方可倒入果壳中，否则，果皮会吸收冻汁，不易成冻。

3．此道小点，不但有果皮香，还有果肉颗粒及筋道的口感，让人暑气全消。

1．材料1煮开；材料2拌匀，加入材料1中，煮至溶解，关火，再放入杏仁露拌匀，入模待凉凝固。

2．将糖置入锅中，不断搅拌，小火煮溶，再加入热水，煮约1分钟，关火待凉，即成焦糖。

3．杏仁豆腐切块，淋上焦糖即可。

1．煮焦糖须注意糖溶时温度很高，因此加热水时要小心，以免溅出。

2．另一种吃法为加糖水及水果丁。

1．焦糖：细砂糖100克、热水35克

2．布丁：细砂糖130克、鲜奶600克、香草粉少许、鸡蛋300克、盐少许、白兰地酒少许。

1．将材料1的细砂糖放入锅中，不断搅拌煮至完全溶化，加入热水拌匀，趁热平均装入布丁杯中。

2．鸡蛋打散（不要打发），加入香草粉、盐及白兰地酒拌匀。

3．将鲜奶用细砂糖加温至糖溶解（约50－60℃），加入蛋液中拌匀后，过滤，平均装入布丁杯中。

4．烤盘底部加温水，炉温150℃／170℃高火中下层，烤约30－35分钟即可。

1．鸡蛋液一定要过滤，以滤掉蛋膜，蒸出来的布丁较光滑。

土豆2个、鸡胸肉半块、洋葱1/4个、奶酪丝1杯、淀粉1/2杯、鸡蛋1个、面包粉2杯

1、土豆去皮、切片，蒸熟后趁热碾成泥状；鸡胸肉切小丁，拌入调味料；洋葱切碎。

2、用2大匙油炒香洋葱，再放入鸡胸肉炒匀盛出，放凉。

3、将土豆泥分成5等份，每等份按扁，包入鸡胸肉及奶酪丝，捏拢再按扁成饼状。

4、每块土豆饼先沾一层淀粉，再沾一层打散的蛋汁后，裹上一层面包粉，放入温油中炸至酥黄。

5、起锅前开大火将油逼出，即可捞出食用。

除了用鸡胸肉也可以用虾仁。为避免汤汁太稀而影响口感，炒好的馅料可再加少许淀粉勾芡，放凉再包就不会很稀了。

2．鸡蛋黄6个、细砂糖140克、盐少许

3．牛奶570克、鲜奶油380克、香草精少许、白兰地酒少许

1．材料1拌匀，隔水加热溶化，备用。

2．材料2的蛋黄打散，加入糖入盐打至乳白色。

3．牛奶加温至50－60℃，慢慢冲入作法2的成品中，搅拌均匀。

4．置于炉上用小火煮，并不停地搅动，以防粘锅，并在沸腾前离火。

5．加入作法1的成口搅拌，过滤；再放入香草精及酒，轻轻拌匀，待冷却。

6．将鲜奶油打至六分发，加入拌匀后，倒入模型中，置于冰箱冷藏至凝固即可。

1．巴伐利亚甜冻是16世纪时由德国巴伐利亚的一位厨师所制作，故以此地名称之。

2．享用时，挤上少许鲜奶油更能增添风味。

像似穿着薄型毛织物体验避暑滋味

冰糕风味的饮料中添加些雪利香口酒，喝的时候，会令人想起夏天傍晚遥远的景色。

配制方法：在搅拌器里分别加入适量的冰块、深煎咖啡、焦糖蜜、香草冰激凌、菠萝汁、焦糖蜜、香草冰激凌、菠萝汁，充分搅拌。

然后倒入玻璃杯中，上面加上奶油，装饰上菠萝片，最后再滴几滴雪利香口酒。

1.先把椰汁,水煮熟后落糖和鱼胶粉再煮熟

1)鸡蛋放大碗中加入幼白糖、巧克力粉与溶化牛油拌匀。

2)用打蛋器打松即放入鲜奶和花奶搅匀。

3)之后倒入一个花形模，放进蒸笼隔水炖 20分钟，待冷后取出

2.将牛油倒入碗里用木匙搅拌,再加入砂糖和鸡蛋均匀搅拌.

3.将过筛后的面粉倒入(2)中搅拌.

4.在布丁杯中铺上纸杯,再将(3)倒入.

5.将(4)放入烤箱烤大约15分钟,把竹签插入蛋糕中再拔起,若没有沾任何东西就完成了…

1.方包一磅(我会prefer唔切边，因为可以整时固定位置。)

3.几张保鲜纸。(size一定要系块方包的两倍。

4.用一个小碗加2茶匙生粉，用2至3汤匙水开成粉浆。

好啦，跟着将方包放在保鲜纸的中间，在方包上放一球雪糕(不要太贪心呀！要不包不

完！)。之后用手好似摺莲花或者包，将方包四只角一齐

"抓"在一齐，即刻用保鲜纸包实，包到好似莲花花蕾咁，放入冰箱。

雪硬了之后，开镬，油要滚，准备大筛隔油用。拆开保鲜纸，在"雪糕包"上面的开口

上(i.e.块方包o个几条边~)，搽粉浆，即炸。

基本上一放落去就可以即刻捞留上来。因为d面包好"索油"，耐得滞会。所以为什

么一定要有一个大筛。仲有就系炸得耐些少里面d雪糕就会溶。

食的时候可以下一些朱古力浆同忌廉。

预热焗炉 200C；预备松饼杯并放上纸杯。

在中型器皿把面粉和发粉一并筛入，加入白砂糖、盐、朱古力粒，全部拌匀，备用。

在另一个器皿倒入朱古力奶、菜油、鸡蛋，全部搅匀即可，鸡蛋只需打散不用打发的。

把湿的材料( 3)加入乾的材料( 2)，用汤匙把它们全部拌匀即可。

把面糊放在松饼模内的纸杯约 2/ 3满，焗 2 0- 2 5分钟，可用竹签测试松饼是否熟透，待凉后，即可进食。

杯= CUP；以量杯来量度，普遍一只量杯为二杯( CUP)的分量。

leroy发表于： 2004/07/20 11:02am

将蛋黄、牛奶(50毫升)、砂糖 2 0克、可可粉、低筋面粉顺序加入单柄煲内煮至稠。

然后加入余下的牛奶搅匀(如果出现粒粒状，必须过筛，使朱古力糊变得滑滑溜溜)。

另外，准备一个乾净大碗，将蛋白打至起泡，再加入 20克砂糖打至企身。

蛋白加入朱古力糊中拌匀，倒入梳乎厘杯，入炉约 20分钟，即成。

黑朱古力切碎，与牛油隔水煮及搅拌至完全溶化；加入橙酒拌匀

倒入平盘中，放进雪柜冷却至凝固

朱古力块切成小粒(2厘米 x 2厘米），将朱古力小粒沾满可可粉

这个低卡路里，没有牛油的小蛋糕，松软可口，用微波炉就可以轻松做到。

将10个蛋糕用的纸杯放到大小适中的微波容器内（如小玻璃碗等）

将蛋黄倒入碗中加入25克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解

面粉、可可粉加入蛋液中轻轻搅匀

蛋白略为打至起泡后，加余下的25克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒转也不会流出），做成蛋白糖霜

将面糊倒入蛋糕模中，用微波炉每个烤1分钟即可

牛油．鸡蛋．淡忌廉置室温中退冰

黑朱古力刨碎，加牛油隔热水座溶

蛋黄分两次加入1中拌匀，顺序到入已筛好的可可粉．面粉和淡忌廉轻力搅匀

於另一容量中将蛋白以电动打蛋器打至起泡，将糖霜分三次加入打至企身

打起的蛋白分三次拌入朱古力面糊中至完全混合

朱古力面糊注入饼模中至2/3满，然后放上生朱古力馅，再加入面糊至完全盖过朱古力馅．

放入己预热的焗炉内以180C，焗15分钟即成

溶化牛油，混合饼碎及砂糖，压实於蛋糕模内备用

鱼胶粉加清水，隔热水拌匀至完全透明溶解；淡忌廉打至企身备用

芝士放置在室温中退冰回软，加砂糖、酸忌廉、柠檬汁和云呢拿油，用打蛋器打至软滑.

将鱼胶水倒入( 2)中，快手混合；加打起的淡忌廉搅匀.

一半份量的芝士馅倒进模内，然后加上蓝莓馅；倒入其余芝士馅铺平.

*蛋糕面可加上一层蛋糕作为装饰,并洒上糖霜.

2.用木匙将蛋及糖拌匀，逐少加入淡奶及水，拌匀后分次加入粉料中，不停搅拌成稀滑面浆，不可起粒

3.将鸡蛋仔模型底面两面烧热，扫油后注入粉浆至八分满，盖上盖，将模夹紧，反转，再置炉上，用中火底面各烧1-2分钟至鸡蛋仔离模及熟透

＊新购回来之模型清洗乾净后烧热，然后按以上制法做出鸡蛋仔。鸡蛋仔取出后弃之不要，重复二至三次直至鸡蛋仔较易松离为止

布鲁塞尔松饼 Gaufres Bruxelles

面粉120克，沙糖30克，干酵母粉1小匙，全蛋2个，牛奶200克，盐碱1/2小匙，奶油60克，香草精少许。

2将面粉、沙糖、干酵母粉放入盆中混合后，慢慢倒入（1）中拌匀。

3奶油融化后，稍微冷却一下，与盐、香草精加入（2）中拌匀。

4用保鲜膜盖住盆，在28度~30度的温度下，发酵约一小时。

5将电热式松饼夹（或直接烤的松饼铁模）加热后，涂上一层融化奶油，倒入松饼面糊烘烤，至金黄色为止。

（有心形、圆形、方形等多种形状……）

来个中式的甜品------胡萝卜蒸糕

胡萝卜蒸熟打烂加白糖搅均(用量更据自己喜欢)，

加水，点点盐搅均。最后加低筋面粉，粘米粉比例2：1，

(水面米重量比约3：2：1)泡打粉一小勺，

用打蛋的东东搅均，成厚糊糊状，装杯，碗。。

水开上锅蒸10－12分钟。蒸的好时能蒸开花。。。

用地瓜，豌豆，香蕉。。等等都可以，，

leroy发表于： 2004/07/20 11:05am

大汗..偶的水平就做绿豆汤的料儿...呵呵...

冷水浸一杯绿豆3,5个小时.....把绿豆拿起来放一大锅里加水大火煮滚...

然后把火调小煮到豆子烂就可以按口味加冰糖啦...(至于煮多久,看你喜欢稀巴烂的豆子还是硬一点的豆子...具体时间实在是不好说).....

然后你想喝热的喝凉的都无所谓~~

偶觉得有些BC...有谁不会煮绿豆汤的啊...

绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

先将绿豆拣净质，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

如果嫌原料太多..我想三宝四宝也行吧...呵呵....汗....

绿豆汤清凉解暑，为夏令消暑佳品! hehe....

西柚汁(葡萄柚) 3汤匙橙皮丝 1茶匙

1.将西柚汁、忌廉芝士及橙皮丝一起搅拌成糊状。

2.舀出 2茶匙涂在饼乾或多士上，即可享用。

1.芒果去皮,切粒备用；o者喱粉加水搅匀

2.鸡蛋打匀，加花奶再拌匀，然后倒入未凝固之o者喱水搅匀；最后加入芒果肉及芒果香油；倒入一个已用冰水搪过之盆内，冷后放入雪柜内雪至凝固，切件上碟即成

＊芒果可加随意增加份量，但不可以加太多．否则似食芒果似的

车厘子酒（Kirsch） 2茶匙车厘子酒 1－2汤匙

1.预热焗炉190C(375F)，蛋糕盆垫纸并扫油。

2.蛋和糖打至杰身，筛入面粉，可可粉和发粉；最后轻轻拌入牛油溶液．倒入糕盆，焗20－25分钟。

1.o者喱粉用热水开溶，加入黑车厘子及酒拌匀，盛盆内雪至凝结，取出切粒。

2.甜忌廉打起，取出1/3份作馅，其余用作装饰蛋糕面用。

1.先用1件蛋糕作底，洒半份车厘子酒，涂上适量甜忌廉及已切粒的?喱馅，再涂适量甜忌廉（即两层忌廉夹一层o者喱馅）；盖第二层蛋糕，洒酒及铺馅，最后盖上顶。

2.用甜忌廉铺匀全蛋糕，撒匀朱古力碎，放车厘子装饰。

2.加入鸡蛋(每次放一只，混合后再放入另一只)

3.加入已筛好的面粉及朱古力粉，最后加入杏仁片

桔子数个,水少量,冰糖,淀粉.根据自己喜欢加入梅子,樱桃,冰块等做法：

1.把桔子剥好,桔皮洗净,切丝.桔肉切成小块.

2.水烧到微热后,把淀粉放到水中,搅拌到没有硬块为止.淀粉不必过多,搅拌后看起来如同蛋清状为宜.

3.把切好的桔子放入,同时加冰糖,根据自己的口味来决定放多或放少.

4.等到桔子成糊状,桔皮微烂,关火,盖好锅盖,焖数分钟.

5.把它们放入玻璃容器,冷后放进冰箱冷藏,结成冻,就说明已经可以吃了.

6.吃之前,可以加上你自己喜欢的配料.

有人担心说这种桔皮也加进去的桔子酪会不会有点苦。但冰糖的多少要根据自己的经验来放，一般4个桔子（带皮）配上三大勺冰糖（家用的搪瓷勺满满三勺），吃起来并不太甜，很爽口，而且冰糖不像白糖那么容易发胖的。

材料：100毫升甜柠檬果汁，柠檬皮，100克糖，200毫升干白葡萄酒，500克樱桃，4个蛋黄，200克酸奶。

制作步骤：1、将果汁、柠檬皮、糖、400毫升水和葡萄酒放在锅中加热。将樱桃洗净，放入热水中煮5到10分钟，备用。2、蛋黄加水搅匀后放入汤中加热，然后待凉，最后放在冰箱中让其完全冷却。3、将酸奶和糖搅匀淋在冷却的汤上，即可。

小知识樱桃是一种名贵的水果，它形美味佳，酸甜可口，被人们誉为“果中珍珠”。根据科学分析，樱桃的营养十分丰富，每100克新鲜果肉中含铁5.9克，比苹果、橘子、梨高出20倍；维生素a的含量比葡萄、苹果、橘子高4倍—5倍；含蛋白质1.4克、粗纤维0.4克、无机盐0.5克、钙18毫克、磷18毫克，还有丰富的糖、胡萝卜素等。可调中益气、祛风湿。

准备:15分钟，制作:22分钟，共制作出2打迷你小点

1杯半面粉，2/3杯无糖可可(若无可用一般可可粉)，1茶匙半泡打粉，1/2茶匙苏打，半茶匙盐，1杯全脂牛奶，1茶匙半香草精，杯半糖，10大匙黄油或人造奶油，2个鸡蛋；

1.把烤箱温度预热在200摄氏度左右，准备好24个直径为2.5英寸（约6厘米）的迷你小点模具；

2.把面粉、无糖可可粉、泡打粉、苏打、盐拌匀，配成2杯量，再加入牛奶和香草精。

3.取一个大碗，放入糖和黄油轻搅混合，再由慢至快打3分钟直到成为厚糊状，最后降低速度，加入鸡蛋再打1分钟。

4.碗内再加入面粉、牛奶混合成巧克力面糊，用餐刀抹平；

5.把巧克力面糊注入模具，烘烤20-25分钟直到迷你小点呈黄褐色，插入牙签确认熟透后把烤架取出冷却；

6.待迷你小点彻底冷却后刷上法奇巧克力糖浆((制作方法见附录)即可。

营养叮咛:每块迷你小点含130卡路里热量，2克蛋白质，18克碳水化合物，6克脂肪（4克饱和脂肪），1克纤维，33毫克胆固醇，160毫克钠

主料：西瓜3块、大蛇果1个、大雪梨1个、大脐橙2个、樱桃西红柿150克；辅料：鲜榨橙汁适量。

1.将西瓜、蛇果、雪梨切成大小均匀的块；

3.将处理好的西瓜、蛇果、雪梨、脐橙、樱桃西红柿加上鲜榨橙汁拌匀。

厨娘悄悄话：此道凉拌菜中水果切片切条均可，再精致些可用挖球器将水果挖成球形。

材料:白巧克力120g、鲜奶油120g、蛋5个、奶油70g、

沙律油28g、糖126g、低筋面粉65g

制法: 1、白巧克力+鲜奶油煮化，蛋黄一个一个加入

锅底：黑巧克力浆小菜：火龙果、哈密瓜

制作：将黑巧克力以26℃左右的温度慢慢融化，同时把火龙果去皮，和哈密瓜一起切成小块，然后用甜食叉叉住放入巧克力火锅中涮过，最后蘸上自己喜欢的调料即可食用。

特色：黑巧克力带有苦味，平时喜欢喝黑咖啡的人通常会选择黑巧克力火锅。在法国，黑巧克力的浓度还被分为37%、45%和53%等不同等级，等级越高就越苦。食用黑巧克力时，最宜搭配干果调料，像葡萄干、杏仁条等——可以适当中和巧克力的味道，减少苦感。

制作：将棕巧克力以28℃左右的温度融化，同时把血橙剥皮，白兰瓜切成小块，然后用甜食叉叉住放入巧克力火锅中涮过，最后蘸上自己喜欢的调料即可食用。

特色：棕巧克力在市场上最为多见，大部分人都比较偏爱这种巧克力，所以以棕巧克力浆制成的锅底也就最受人们的欢迎。因为棕巧克力香浓适口，即使直接食用也非常好味，所以与各种水果、干果、饮料皆可搭配，一起食用还可大大提升多重滋味的美妙感受。

制作：将白巧克力以30℃左右的温度融化，然后把草莓洗净（可用酒浸泡），香蕉剥皮切成小块，用甜食叉叉住放入巧克力火锅中涮过，最后蘸上自己喜欢的调料即可食用。

特色：大多数人并不喜欢白巧克力，因为它里面的牛奶成分，所以多吃会有腻口的感觉，但与水果搭配食用，就能清除油腻，增加食欲。同时，白巧克力浆还可以作为浇汁，把剩余的白巧克力锅底淋在冰淇淋上，再加上一些草莓汁，就是一份冰凉爽口的餐后甜品了。

一向喜欢吃甜食，而且是怎么吃都不胖的那种，比较幸福。前段时间，发了一场烧，烧完后想吃芝士蛋糕，可惜没吃成，口水还在滴……于是就想到自己做。网上逛搜了一阵西点食谱，发现材料工具样样缺啊。看来，做西点这活儿得慢慢来。无意中搜到双皮奶的做法，大喜，这个简单，如法炮制。

准备：500ml牛奶，就那种纸盒装的光明牛奶就行了，不能太淡；鸡蛋两到三只；白糖若干，视口味而定，个人建议多加糖。

开做：先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。把小碗放微波炉里热两分钟，冷却。拿一个大碗，剥下蛋清，加糖搅拌。注意：蛋清一定要打散打匀。剥蛋清也有技巧，蛋壳敲一个缝，让蛋清慢慢漏到碗里。冷却好的牛奶轻挑奶皮，把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完，奶皮就沉在碗底，千万不要把奶皮弄破。把蛋清和牛奶搅拌在一起，打匀,再倒入有奶皮的小碗